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2009/09/11 (Fri)
少し前から何かと目にして気になっていた加圧トレーニング。
行きたいジムが近くにないのでとりあえず気軽に始めたいと思い、
カーツのウェアを買ってみました。

まだ始めたばかりなので効果はよくわかりませんが、
20分くらいをちょこちょこ続けてみようと思います。

ただ気になるのが腕に出来る赤い斑点・・・、
見た目気持ち悪いですw
半袖だと見えてしまうのでちょっと長めのものを着ています^^;
始めたての人は出てしまうので心配ないそうですが。
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|^・ω・)/ ハロー♪
おしさしぶりですー^^
ほぅ、加圧トレーニングがこんなに手軽にできるとは。
数年前は筋トレやってたけど、今じゃすっかりメタボまっしぐらなので( ´・ω・`)やってみようかと思います。
めざせ!Perfect Body(ケイン風に
ハゲ。 2009/09/23(Wed)19:12:24 編集
Re:|^・ω・)/ ハロー♪
こんにちは~♪
興味があれば店頭で是非チェックしてみてください^^
ジム行くよりは手軽に試せるので。
今のところ週1~2程度ですが何とか続けています、
相変わらず斑点は出るんですけどw
【2009/10/01 10:12 pearl_pink 】
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